لحظه حال

گذشته ای وجود ندارد، آینده ای در کار نیست ،تنها زمان حقیقی و واقعی زمان اکنون است لحظه ای که من در حال نوشتن این مطلب هستم و لحظه ای که شما در حال خواندن آن، پس در لحظه زندگی کن، لحظه را دریاب و خوش باش .جایگاه غمزده گی و افسردگی در گذشته است و جایگاه نگرانی در آینده ؛ شعف و شادمانی جایگاهش همین لحظه و حالاست.چشمهایت را باز کن و دقیق پیرامونت را نظاره کن با گوشهایت به نواهای بیرونی تمرکز کن و به صداهای اطراف خوب گوش فرا بده . زین پس در هنگام غذا خوردن با آرامش غذا بخور و مزه غذا را با تمام وجودت بچش و احساس لذت کن، چشمهایت را آرام ببند و از صمیم قلب و درون در حالی که احساس شعف و شادی میکنی و با لبخند رضایتی که بر لب داری از ناشناختنی به خاطر همه چیزهایی که داری تشکر کن .اگر میخواهی به وزن ایده آل و تناسب اندام برسی وقتش همین حالاست ،اگر می خواهی دست ناتوانی را بگیری همین الان دستت را برای دستگیری بسویش دراز کن، اگر میخواهی زبان جدیدی یاد بگیری همین حالا تصمیم بگیر و عزمت را جزم کن و اگر میخواهی قله های موفقیت و شادکامی و ثروت و . . .را فتح کنی همین حالا قدم در راه بگذار و راهی شو .آینده را باید ساخت باید خلق کرد باید سرنوشتت را خودت تعیین کنی و بنویسی، آینده در دستان توست اگر دم را غنیمت شماری و لحظه را در یابی و الا سال دیگر در چنین دقایقی همانی هستی که همین حالایی و این یعنی نابودی و خسران ؛چه لذت بخش است زندگی در لحظه حال

/ 4 نظر / 37 بازدید
mum

یاد خیام افتادم.اصن امروز همه چی دست به دست هم داده که همش دم پرستی خیام جلو نظر من باشه. زندگی همین الان است! اگه یه پامون تو گذشته یه پامون هم تو آینده باشه ممکنه تو حال سقوط کنیم و هیچی ازش نفهمیم!! دم رو دریابیم!! خوش باشید[لبخند][گل]

سین لام الف میم ! به همین سادگی دعوتید! تقدیر، تقویم انسانهای عادیست .... تغییر تدبیر انسانهای عالی! آرامش و صبر رد پای خدا در زندگی ست آرزو می کنم زندگیت پر از رد پای خدا باشد خداوندا زیباترین لحظه ها را نصیب کسی کن که ... ریباترین لحظه هایش را برای زیبایی بخسیدن به لحظه های دیگران از دست می دهد. "سال نو مبارک" http://hagheghat.persianblog.ir/

عاطی

سلام وبلاگ جالبی داری به منم سربزنhttp://jashnegerye.persianblog.ir/

باران

بله دقیقاً همینطوره ولی برای بدست آوردن این رحمت، باید تلاش زیادی انجام داد.[گل]